Wing Tsun Kung Fu Gdańsk

Jest to metoda walki, która powstała ok. 300 lat temu w klasztorze Shaolin jako zbiór najskuteczniejszych technik bojowych. W odróżnieniu od tradycyjnych styli kung-fu, Wing Tsun nie zawiera ruchów imitujących zwierzęta i nie stosuje akrobatycznych układów. Ten styl największy nacisk kładzie na praktyczne i skuteczne zastosowanie prostych technik opracowanych na podstawie praw fizyki i mechaniki w oparciu o znajomość ludzkiej anatomii.

korzyści z treningu

Kto ćwiczy?

Służby specjalne

Ze względu na wyjątkową skuteczność, Wing Tsun został przyjęty jako system walki wręcz przez wiele jednostek mundurowych na całym świecie (m.in. armię węgierską i oddziały antyterrorystyczne w wielu krajach).

Kobiety

Wing Tsun jako sztuka walki kładzie nacisk na technikę i precyzję, a nie na siłę fizyczną. To dlatego styl ten idealnie nadaje się dla kobiet.

Dla wszystkich

Wing Tsun może ćwiczyć każdy niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, czy wykonywanego zawodu. Nauka rozpoczyna się od samych podstaw.

Jak Ćwiczymy?

trening form

Wyrabia prawidłowe trajektorie ruchów

trening technik i cykli technik

Wyrabia refleks, koordynację, wyczucie czasu i dystansu, dynamikę; zwiększa umiejętności samoobrony

trening chi sao

Specjalny trening “refleksu czucia” – odgrywa bardzo istotną rolę w walce w bliskim dystansie

trening wzmacniający

Poprawia wytrzymałość mięśni, zwiększa siłę uderzeń i kopnięć